El plan es un ebook en PDF que te mando a tu correo. Desde ahí lo descargas y es tuyo para siempre.

No. Es un solo pago de $399 MXN. El plan dura 4 semanas, pero lo puedes repetir todas las veces que quieras.

Si, contiene videos de cada ejercicio para que los realices correctamente

No es una dieta estricta. Lo que incluye son ejemplos de alimentación y muchas recetas para que aprendas a combinar y obtengas resultados reales sin complicarte.

Sí. El plan está dividido en nivel principiante (si llevas menos de 6 meses entrenando) y avanzado (si ya tienes experiencia).

Solo lo básico:

• Un par de mancuernas (pesadas para pierna/glúteo y ligeras para upper body)

• Bandas de resistencia

• Si no tienes mancuernas, puedes usar lo que tengas a la mano (botellas con agua, mochilas con peso, libros, etc.)

Tendrás acceso a un chat exclusivo con mi comunidad, donde podrás compartir tus avances, resolver dudas y mantenerte motivada. Yo también estaré ahí para apoyarte directamente.

Sí, el ebook PDF se abre en cualquier dispositivo (celular, tablet o computadora).

Depende de tu constancia con el entrenamiento y la alimentación, pero mis alumnas normalmente comienzan a notar cambios desde las primeras semanas.

No. Como el plan es un documento digital, una vez enviado es tuyo de manera permanente.