Tu acceso se activa automáticamente después de la compra.

Podrás ver tu plan completo desde la página web y desde la app, y además recibirás un correo con el PDF descargable para guardarlo y usarlo sin conexión.

No. Es un solo pago de $399 MXN. El plan dura 4 semanas, pero lo puedes repetir todas las veces que quieras.

Sí. Todos los ejercicios incluyen videos, disponibles tanto en la web como en la app para que entrenes guiada paso a paso.

No es una dieta estricta. Lo que incluye son ejemplos de alimentación y muchas recetas para que aprendas a combinar y obtengas resultados reales sin complicarte.

Sí. Puedes elegir nivel principiante si llevas poco tiempo entrenando, nivel avanzado si ya tienes experiencia, así como pérdida de grasa o nivel atleta. Cada uno está disponible en versión gym o en casa, para que elijas lo que mejor se adapte a ti.

Solo lo básico:

-Un par de mancuernas (pesadas para pierna/glúteo y ligeras para upper body)

-Bandas de resistencia cortas y largas

-Si no tienes mancuernas, puedes usar lo que tengas a la mano (botellas con agua, mochilas con peso, libros, etc.)

Sí. Puedes acceder al plan desde tu celular, tablet o computadora. Lo verás directamente en la app y en la página web, y si descargas el PDF, podrás guardarlo y usarlo sin conexión.

Tendrás acceso a un chat exclusivo con mi comunidad, donde podrás compartir tus avances, resolver dudas y mantenerte motivada. Yo también estaré ahí para apoyarte directamente.

Depende de tu constancia con el entrenamiento y la alimentación, pero mis alumnas normalmente comienzan a notar cambios desde las primeras semanas.

No. Como el plan es un documento digital, una vez enviado es tuyo de manera permanente.